背起文學行囊：造訪英倫名家血拼有理
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博客來網路書店歡迎您博客來書店悠遊英倫文學名家的筆下場景博客來網路書店有人說：「所有的閱讀都是一種旅行。」反之，透過旅行，也能重新閱讀作品，得出新的體驗。讓我們隨作者走訪二十位英倫文學名家的故鄉，悠遊他們的生活所在、靈感泉源、筆下場景──看吳爾芙在布萊頓僻靜的僧侶屋中，寫下意識流代表作《航向燈塔》﹔看哈代筆下純潔的《黛絲姑娘》，在史前巨石區迎接悲劇的結局﹔看布朗黛三姊妹書中滄桑的荒原，孕育出扣人心弦的小說人物。還有珍奧斯汀的巴斯行腳，羅賓漢的諾汀漢傳奇……一個又一個故事的旅站，正等著你來閱讀／遊歷。造訪文學之鄉─英國的最佳導讀
- 包括吳爾芙、珍奧斯汀、布朗黛三姊妹、莎士比亞、蕭伯納、勞倫斯、狄更斯、約翰?彌爾頓、喬叟、哈代等，還有詩人渥滋華斯、拜倫，以及文學中的傳奇人物亞瑟王、羅賓漢等生平、作品簡介，以及相關景點、旅遊資訊、網路延伸閱讀等。
- 精心設計的特殊開本，雙色印刷，圖文並茂，並附有索引地圖，以及作家相關網站及各景點旅遊資訊的輔助說明。
作者簡介嚴愛群 Isis Angela Yeats2001年赴英攻讀博士學位，背起文學行囊，帶上art pen一枝、手札一本，並透過鏡頭，記錄每一個文學行腳。廖培蓉 Amy Tran專攻維吉尼亞．吳爾芙(Virginia Woolf)。
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- 作者： 嚴愛群，廖培蓉 新功能介紹
- 出版社：書林出版有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2003/10/20
- 語言：繁體中文
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背起文學行囊：造訪英倫名家血拼有理
內容來自YAHOO新聞
醫藥保健－1天1香蕉助排鹽？醫：低鈉飲食才健康
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
洋芋片、炸雞、火鍋不忌口，小心鈉攝取量破表，有網友就分享，吃完大餐如果擔心太多鹽分，造成腎臟負擔，可以多吃香蕉、西瓜等水果，幫助排除體內的鈉。對此，醫師表示，這根本邏輯錯誤，吃完大餐，無法藉由什麼東西來「平衡」，想要有健康身體，應避免高油、高鹽、高糖、高溫烹煮的食物。
高鹽飲食對健康有不利影響，可能造成血壓升高，增加心臟、腎臟等器官負擔，民眾聚餐常吃的火鍋、燒烤、炸物，以及平常的洋芋片等零食，都有很高的鈉含量，應酌量攝取。
網傳吃太多鈉鹽可能導致洗腎，於是有網友分享避免傷身的方式，教導大家在高鹽飲食後多吃香蕉、瓜果類能中和掉體內多餘鹽分。
對此，林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示，吃很鹹的東西可能造成心血管疾病，若疾病長期控制不良，腎臟也可能近一步受損，不過直接說吃高鹽會洗腎並不正確也太武斷。民眾吃完重口味食物，再想辦法中和也是錯誤觀念，這樣的邏輯錯誤，應從根本就避免高油、高鹽、高糖的不健康飲食。
顏宗海表示，想顧好腎臟，一般健康民眾注意避免重口味飲食；腎功能不好的人，則不可吃太多蛋白質，也要注意鉀、磷酸鹽類的攝取，以免腎功能持續惡化。
除了注意油、鹽、糖攝取，顏宗海提醒，健康飲食應避免油炸等高溫食物，蛋白質遇高溫會產生異環胺，油脂高溫會產生多環芳香族碳氫化合物，澱粉遇高溫則易產生丙烯醯胺，這些物質在動物實驗中都可能增加癌症風險。
國民健康署提醒，成人每日鈉攝取量應少於2.4公克，相當於6公克食鹽，多吃新鮮食物、減少加工食品，閱讀食品上的營養標示注意鈉含量，用餐時減少添加調味料，都能在生活中減鹽。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/醫藥保健-1天1香蕉助排鹽-醫-低鈉飲食才健康-215003688.html
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