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逆齡密碼:跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了(附2片DVD)年中慶

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內容簡介:

博客來跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了

老化是每一個人都會經歷的過程,老而活得好是每一個人的夢想,但要如何做到卻不是件容易的事。生命這趟旅程,我們擁有絕對的選擇權,決定該如何度過。

人類進入21世紀後,許多生命的奧秘在科學的加持下,逐步地被揭開,而傷害健康、促使衰老提早降臨的因素也一一被解密。大眾慢慢發現,健康並非只是沒有生病,而是達至生理機能的最佳狀態。長壽不是追求的首要目標,而是注重養生保健、遠離疾病痛苦之後, 水到渠成的自然產物。

本書主要分為以下三個單元,第一單元是說明一個世紀以來人類壽命的變化、人究竟能活多久、以及影響壽命的各種先天與後天因素。而在第二個單元中將針對十大後天促老化因素, 做深入地剖析。第三單元則是針對如何改善十大後天、可矯正的促老化因素的教戰守則。

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藉著矯正十大促老化因素,汪醫師告訴了我們當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時的策略與方法,這真是一本相當可讀又實用的書。
-----陳伯中教授

器官不老是很好,可是不能頭腦先老!!
博客來書店 -----陳耀昌教授

這是一本告訴你怎麼抗老化的書,也是一本教你如何活得更健康的書!
-----陳國華先生

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  • 出版社:博碩    新功能介紹
  • 出版日期:2013/12/06
  • 語言:繁體中文

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