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慢行。不丹：走進幸福密境，關於愛與慈悲的旅行搶敗

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內容簡介: 不丹，到幸福之路

一個街頭找不到麥當勞及星巴克的國家、
一個人均GDP還不到二千美元的國家，
為什麼會在近十年成了全球媒體追逐、旅人青睞的新寵國度，
紛紛來此找尋幸福與快樂的祕密？

喜馬拉雅高山上的這塊神祕淨土，有一半以上領土都在海拔三千公尺，過去千百年來，險峻高山讓外人難以接近，或許這是上天刻意的安排，為天地萬物預留一個天堂。崎嶇山路蜿蜒著無盡青山綠水，每個轉彎處，都有參天古樹撐起藍天白雲的景致。走在山中，呼吸著純淨的空氣，林間的水推移了水裡的轉經輪，淙淙聲裡默念著佛陀對大地眾生的關愛和慈悲。繽紛的經幡隨風飄揚，如神的使者將世人的願望送往天際。不丹人相信，和大自然和睦共處，就是幸福的泉源之一。

在不丹，神無所不在，它庇護著這神祕王國的生靈，也祝福前往探祕的旅人。

在這裡，總能聽見那些富有宗教色彩的傳說、神話和喇嘛們低沉的誦經聲，看見隨處飄揚的旗幡，長明的酥油燈散發著一股古老的味道，你謙卑的低著頭，讓僧侶在你頭上撒上聖水，再掬一小口聖水，然後用五體投地的姿勢，貼著因無數人走過而變得光滑的地板，向神靈祈求一生的幸福。

相關不丹旅遊書籍最愛用作封面的虎穴寺，便與相傳將佛法由西藏傳入不丹的蓮花生大士有關，這座天國的廟宇，是不丹人的精神麥加，無論身處何地的不丹人，都希望在有生之年能親自到虎穴寺朝聖。遠望這座懸於落差達九百公尺峭壁上的寺廟，在這個充滿神話和傳說的國度，你無法迴避它們，你甚至得相信它們，或許也只有美麗的傳說適合用來解釋眼前超現實的一切。

到了不丹，探訪各地佛寺之外，宗建築亦是最重要行程。宗是一座城鎮裡最重要的建築，是不丹人的精神堡壘，也是政府所在地。宗建築往往宏偉雄渾，採用磚木結構，細節異常豐富，並依據最嚴格的不丹傳統建築風格來建造。宗類似歐洲的城堡，在過去紛擾的時代，它也是當地居民的庇護所，守住了宗就等於守住土地，因此宗不是座落於半山腰就是臨河，佔據險要地理位置，進入一個城鎮，旅人的第一目光也自然落在宗身上。依山而建、臨水而造，是一種因地制宜，更是一種對大自然的敬意。

在不丹，人為和天然的總是連為一體，那是一種老祖宗留下來的智慧，現代人喜歡征服，用科技用智慧改變一切，而忽略了其實解決問題的方式老早就存在了。

到不丹旅行，除了能感受到當地獨特的文化氛圍之外，對不少人來說，未經破壞的天然生態環境是最大的磁鐵。在不丹就有七成的土地為受保護森林。每一個由不丹歸家的旅人，那皚皚雪山莽莽叢林將永遠成為回憶中最難以忘懷的佈景。由於不丹國策中特別重視環保，境內超過五千種植物（其中就有將近三百種蘭花）、將近二百種哺乳動物和超過六百種的鳥類，把這裡當成永遠的家。在不丹，有緣分的話，你還能遇見黑頸鶴、雪豹、孟加拉虎、白腹蒼鷺、長尾金絲猴、印度象等許多世界瀕危絕種動物，因此不丹經常被生態學家譽為全球自然資源密度最高的國家之一，也是全球十大生態多樣性的熱點地區。

天地萬物在不丹人心中都有平等的地位，每一個物種生命可能都是你我他前世親人。我們嫉慢如仇的城市生活方式，在這裡完全自然瓦解，全球興起所謂慢活運動，提醒現代人要慢慢過活，享受生活樂趣，然而不丹人早就領會了這運動的深意，自中世紀開始就用這種節奏過日子，這早已是紮根於自然的民族天性。

長期與世隔絕的不丹，因此形成了特立獨行的生活方式。不丹的故事，最為人傳頌的無疑就是所謂的幸福指數。在全球追求國民生產總值，為提高人均所得奮不顧身的當口，不丹第四任國王吉美．辛格．旺楚克卻反其道而行，早於二十世紀七○年代初，明確而堅定的提倡幸福指數，認為人民的快樂和幸福是衡量一個國家發展的重要標準。ＧＤＰ落後，但其幸福指數卻傲視全球，英國萊斯特大學的學者艾德里安．懷特（Adrian White）曾經針對全球人口展開抽樣調查（八萬人），於二○○六年首次發表了世界幸福地圖，不丹的快樂指數全球排名第八，也是排名最高的亞洲國家，而在此項調查中，台灣排名第六十八名。獨創幸福指數的小小國度，也以全世界最幸福的國家之一博取了不少國外媒體的版面，獨特的不丹經驗也引起了不少已開發國家政府的興趣。

作家潔米．惹巴（Jamie Zeppa）接受媒體採訪時曾說：「不丹經驗提醒我們，快樂不博客來網路書店是隨機降臨在人們身上，它是來自選擇的結果。」

看見那些保留得完好的森林，挺拔的松柏，雲霧氤氳的山巒間是一棟棟傳統不丹木屋，蓄滿了風的旗幡飄揚，時間刻意為我們保留了一塊人間淨土，也提醒我們快樂和幸福其實是一種選擇。

※權威旅遊指南Lonely Planet將不丹選為2012十大最佳旅遊國。

※唯一兼具旅遊指南及深度旅行的多方位不丹書寫。

※資深旅行行家一致推薦：作家暨《食尚玩家》發行人 邱一新、Lonely Planet中國區顧問 李小堅、發現者旅行社創辦人 李茂榮。

※附錄：不丹旅行行家實用指南

旅行、設計、創遊作家。

新加坡國立大學社會及科學系榮譽班、香港中文大學文化研究碩士。為華人地區多家媒體撰寫專題及專欄。Lonely Planet旅行指南系列中國項博客來書店目組內容創建，並主編多部中國分省指南。曾出版《創意上海》等書。

總是在旅行的路上，啟程到下一站之前，短暫棲居於上海、北京、香港、新加坡的移動住家。

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• 出版日期：2012/03/09
• 語言：繁體中文

慢行。不丹：走進幸福密境，關於愛與慈悲的旅行搶敗

內容來自YAHOO新聞

基因「選擇性剪接」人變得聰明

【台灣醒報記者李明倫綜合報導】人類為什麼比其他脊椎動物聰明？美國最新研究指出，「選擇性剪接」可能是讓人類演化比其他物種聰明的關鍵。研究發現，哺乳動物細胞中的蛋白質PTBP1，因為少了一小部分，才使中樞神經系統發育得更複雜，如果沒有這個變化，脊椎動物中擁有最複雜大腦的，可能就不是人類了。

大腦的大小和複雜程度在脊椎動物中差異很大，但這差異是如何發生的至今仍不清楚。但科學家們指出，其實所有脊椎動物都有非常類似的基因庫。美國多倫多大學的研究團隊認為，「選擇性剪接」（同一基因序列剪接組成不同的蛋白質）扮演重要的角色，使物種大腦演化出差異。

DNA轉錄為RNA再轉譯為蛋白質，組成了生命最重要的元素。DNA構成人類的基因序列中，1個基因包含了多個內含子（intron）與外顯子（exon），兩者交互穿插。當基因轉錄為RNA時會經過「剪接」，只有外顯子會進一步轉譯成蛋白質。而「選擇性剪接」就是將1個基因的外顯子剪接出不同的組合，使1個基因可以依據時間或環境製造出多種不同的蛋白質。

主要研究員賽爾‧葛魯斯夫表示，「我們想了解『選擇性剪接』會不會在大腦演化過程中扮演關鍵性的角色。」。研究團隊發現，所有物種間都有一種蛋白叫PTBP1，但是在哺乳動物中，PTBP1因為「選擇性剪接」少了一小部分，而這個比較短小的PTBP1蛋白可以藉由促進更多細胞中的「選擇性剪接」，幫助大腦發育。

由分子遺傳學系布勒可教授領導的研究團隊，執行了在雞隻中表現較短小的PTBP1，發現雞腦的發育出現了類似於哺乳動物的樣式。「這真的太有趣了！可以因『選擇性剪接』有短小版本的PTBP1，可能是胚胎發育腦時決定腦袋瓜大小和複雜程度的關鍵開關。」

本研究在8月21日發表於國際學術權威期刊《科學》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/基因-選擇性剪接-人變得聰明-064707405.html

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