博客來網路書店評價評比

海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物

海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

愛旅遊的你，想要去旅遊卻不知道要去哪？

海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物能幫助你成為一位旅遊達人。

它的人氣蠻不錯， 評價很高，總而言之，它在網路上很夯，

海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物誠意推薦給大家看喔!

帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫，看完還讓我回味無窮!

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

好看的旅遊海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物全書的內容大意

最新與最多的旅遊，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介:

平均海拔2公尺、最高海拔5公尺的島國，
到底會不會因為全球暖化而沉沒？

在吐瓦魯擔任兩年的環保志工，
最常被問的是：「那座島真的快沉入海底了嗎？」

生命的紀錄是一步步不斷跟人、環境互相影響的過程。博客來網路書局
可能是一張明信片、可能是一句話，
也可能是一片海、一座島嶼，
一切任何的可能。
吐瓦魯選擇我擔任這座島嶼的環保志工，
我怎能不好好記錄這座被海水圍繞的美麗島嶼呢？

吐瓦魯名是Tali，出生於宜蘭，環境生態相關系所畢業。從學生時代起，多數朋友暱稱「頭（ㄊㄡˇ）頭（ㄊㄡˊ）」。

2007年，響應「北京到巴黎無車探險」活動（網址：www.beijingtoparis.com），與朋友一起騎單車從北京到巴黎，推廣低碳生活理念。在那之前，未曾出國、單車僅是上學的代步工具。之後與台灣響應者共同出版《單車壯遊，從北京到巴黎》（華成出版）。

2009年，前往吐瓦魯擔任環保志工兩年。在此之前，未曾聽聞關於吐瓦魯的任何資訊。本書記錄作者在海中央小島的生活經驗與反思，提供不同於旅遊指南的角度，期望讓更多人認識吐瓦魯。

更多吐瓦魯的生活記錄，可連結：
邊地發聲@吐瓦魯：www.wretch.cc/blog/totaltotal
聯絡信箱：earthdaytuvalu@gmail.com

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 吳郁娟    新功能介紹
• 出版社：華成圖書    新功能介紹
• 出版日期：2012/10/01
• 語言：繁體中文

海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物

內容來自YAHOO新聞

培養好習慣的方法，依孩子年齡有所不同

作者：曾多聞 ／ 圖片：黃建賓攝

暢銷書《習慣的力量》作者查爾斯•杜希格（Charles Duhigg）又將出版新書《更快、更好、更聰明》，指出我們每天的行為，40%是習慣使然。

因此，杜希格說，如果爸爸媽媽們能幫助孩子養成好習慣，將使他們受用一生：「教孩子釐清自己的習慣，也有助於他們了解如何自我克制。」

即使是小學階段的孩子，杜希格說，也能了解任何習慣的三個組成部分：觸發習慣的原因、習慣本身、習慣帶來的結果。所以如果爸爸媽媽注意到孩子自動去做某些事，例如孩子一起床就自動去洗臉，就可以把握機會和孩子談談習慣，例：「你覺得你為什麼會那樣做／你為什麼一起床就會去洗臉呢？」以及：「你覺得那樣做帶給你什麼樣的結果／一起床就洗臉有什麼好處呢？」杜希格說，了解習慣帶來的結果尤其重要，因為這樣可以引導孩子思考好習慣帶來的好處，開始用健康的方式來利用習慣。

中學階段的孩子可以開始學習一些與習慣相關的科學知識，以及習慣背後的成因。最重要的一點，杜希格說，就是讓孩子知道，「習慣一旦形成，就很難破除了。」壞習慣雖然難以破除，但絕對可以改變，秘訣就是，辨別出壞習慣，然後用一個好習慣來取代它。例如有睡前吃宵夜、零食的壞習慣，一時之間很難說不吃就不吃，可以先用睡前喝一杯牛奶來取代，逐步慢慢改過來。

高中階段的孩子應該已經有自我反省的能力，可以判斷自己的習慣積習有多深。例如，杜希格指出，雖然我們很少意識到，但在考試或比賽前的壓力其實也是一種心理上的習慣，讓我們就算已經充分準備好了，還是會習慣性的感到緊張；甚至因果顛倒：因為緊張而無法好好準備，而非因為沒準備好而緊張。這時候爸爸媽媽可以引導孩子正面思考，提醒他思考自己是因為沒準備好而緊張，還是習慣性的緊張，從而排除不必要的壓力，而讓適度的緊張感來激勵自已。

杜希格說，對於任何年齡的孩子，父母都應該一邊鼓勵他們享受因為好的行為帶來的正面結果，一邊激勵他們把好的行為變成好的習慣。例如：飯後當孩子主動收拾碗筷時，爸爸媽媽可以大大地誇獎他，讓他選擇喜歡的餐後點心，激勵他繼續養成這樣的習慣。

不只是對孩子，爸爸媽媽們也可以用這樣的方式來獎勵自己，例如連續一星期不抽菸就吃點好吃的、連續一個月都早起慢跑了就買件新衣服，這樣來激勵自己，大人小孩一起養成好習慣！

【延伸閱讀】

請孩子做家事別說「幫媽媽…」，更不要問「好嗎」

二手物資哪裏捐？2016年非營利機構需求整理

趁著寒假用３妙招，培養孩子時間管理的好習慣

※更多精彩報導，詳見《親子天下雜誌網站》。
※本文由親子天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

其他推薦文章

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/培養好習慣的方法-依孩子年齡有所不同-064724181.html

海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物推薦，海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物討論，海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物比較評比，海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物開箱文，海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物部落客
海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物那裡買，海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物價格，海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物特賣會，海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物評比，海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物部落客 推薦

海平面上升最前線．吐瓦魯指定好物

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您