男人不生病的幸福生活瘋狂驚喜－博客來網路書店評價評比

男人不生病的幸福生活瘋狂驚喜

男人不生病的幸福生活瘋狂驚喜，內容精彩，在網路上很夯，它的評價很高！

不論是要送禮或自己用都可以唷，早就是暢銷的明星商品，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

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販售中台灣網購 男人不生病的幸福生活瘋狂驚喜曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

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總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

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男人不生病的幸福生活瘋狂驚喜開箱文博客來網路書店

內容簡介:

日本NO.1的自然健康醫學專家．石原結實博士
推薦給四十歲以上的男性
一個改變自己後半輩子的生活方式！

男人的健康戰略：下半身的運動鍛鍊與生活飲食

男人年過四十後，因為長期的飲食習慣與缺乏運動，造成身體肥胖。隨處可見的啤酒肚、腹部一層層的游泳圈，不只身材走樣、體力衰退，且伴隨而來的現代常見文明病，如高血壓、心臟病等，更是讓您的健康亮起紅燈。不良的飲食習慣，再加上鮮少運動的生活方式，不僅賠掉了身體的健康，更賠掉了夫妻之間的性〈幸〉福。是否該開始為自己、也為家人做打算了呢？

石原博士雖年過六十卻依然健步如飛，體力驚人，且性生活美滿，而能夠如此健康、擁有充沛活博客來書店力的原因無二，就是長年都維持石原式鍛鍊法以及提升體溫的生活方式。而針對四十歲以上的男性，石原博士提出了五大策略：一、鍛鍊下半身；二、減肥瘦身；三、提升體溫；四、提升精力；五、治療不適症狀的食譜。

「男人的健康，決於下半身」輕鬆簡易的石原式鍛鍊法，配合書中圖解，輕易就可以上手。透過運動以及改變飲食，您就可以回到年輕時的自己，且身體更健康、精神更好。讓工作更加博客來順利、讓夫妻生活更為圓滿。

博客來網路書局只要正確鍛鍊下半身，強化大腿與臀部肌肉就能：
增加男性荷爾蒙、強化性功能
改善男性更年期問題
提昇體溫、基礎代謝力
促進血流順暢、防止動脈硬化
有效預防憂鬱症、失智症等
提高集中力、工作效率up
有效預防癌症、糖尿病、痛風、心肌梗塞、腦中風、失眠、肥胖、掉髮、不舉、高血壓、憂鬱症、攝護腺肥大症……等諸多擾人症狀

運用石原式鍛鍊法+提升體溫的生活方式，有效改善男人體質，把握下半身的性福。

本書特色

1.「男人的健康，決於下半身」，只要正確鍛鍊下半身、強化大腿與臀部肌肉，便能有效改善男人體質，讓身體更健康、精神更好，並且有效預防癌症、糖尿病、痛風、心肌梗塞、腦中風、失眠、肥胖、掉髮、不舉、高血壓、憂鬱症、攝護腺肥大症……等諸多擾人症狀。

2.石原式男人的健康戰略：下半身的運動鍛鍊與改變生活飲食，可改善男人更年期症狀，並提供治療男人不適症狀的食譜，可供參考。

3.男人都該讀59個提升精力維護健康的鐵則，運用石原式鍛鍊法+提升體溫的生活方式，有效改善男人體質，把握下半身的性福。

作者簡介

石原結實

1948年生於日本長崎縣長崎市。石原診所所長。長崎大學醫學院畢業後，主要鑽研血液內科，於該校研究所以「白血球的運作與食物、運動之間的關係」之研究完成醫學博士學位。曾前往專以飲食療法治療重症的瑞士貝納醫院、以長壽聞名的喬治亞共和國高加索地區、以及莫斯科斷食療法醫院等地研究最先進的自然療法。目前著作有《遠離疾病的生活方式》、《身體乾燥？小心老化提早報到》、《吃出好體溫【實踐篇】》、《停止喝過多的水》〈晨星出版〉等。

譯者簡介

劉又菘

生於本土味十足的高雄，畢業於靜宜大學英文系。因為想撂英文把妹，所以讀英文系；因為想看懂日劇，所以開始專研日文。曾任出版社編輯、日文翻譯博客來網路書店，現任家裡蹲的英日文譯者。擅長翻譯領域：醫學、流行娛樂、寵物、美容、環保相關。

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作者：石原結實新功能介紹
譯者：劉又菘
出版社：晨星新功能介紹
出版日期：2012/04/13
語言：繁體中文

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