博客來網路書店評價評比

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高，內容精彩，在網路上很夯，它的評價很高！

享受精品工藝的極緻手感吧，今天我們就來看看它的樣子吧 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本醫療保健你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高全書的內容大意

供應中Top10 你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，很值得納入購物車，

總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高 開箱文 博客來網路書店

內容簡介: 博客來網路書局 疲勞，是經過連續工作後身體工作能力下降的一種狀態，它首先產生在大腦皮質，是亞健康的重要訊號，也是處於高競爭環境、高壓力的現代人普遍存在的狀態。

研究證明，人體若長期處於疲勞狀態而得不到適當的休息，疲勞就會積聚下去而產生過度疲勞，嚴重者中樞神經系統及身體其他系統的機能都會出現失調現象，影響學習和工作，甚至摧殘健康，使生命早夭。

本書從飲食、運動、心理、中醫、生活起居等方面，為沒時間、步調緊湊的現代人精選出100則簡便易行的對抗疲勞妙招，一看就會，一學就上手，五分鐘至十分鐘即可充分紓解疲勞，以利讀者善用工作、家務之餘的零碎時間呵護自身健康，永遠保持對生活的充沛精力與熱情。

博客來網路書店本書特色

博客來書店 如今社會競爭日趨激烈，生活的壓力卻越來越大，疲勞日益成為普遍現象。因忽視其嚴重後果而至釀成大患時，則已悔之晚矣。但可悲的是，在一寸光陰一寸金的現代社會，人們卻很難挪出時間放鬆自己、好好休息。

本書因此以落實於日常生活為前提，摒棄繁雜的理論與太過冗長的方法，為現代人精選出100則對抗疲勞的小妙方，以便讀者善加利用，獲得身體的健康與充實快樂的生活。
?

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 季昌群, 謝英彪    新功能介紹
• 出版社：華志文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/12/03
• 語言：繁體中文

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高 評比 博客來網路書局

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高推薦，你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高討論，你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高比較評比，你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高開箱文，你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高部落客
你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高那裡買，你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高價格，你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高特賣會，你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高評比，你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高部落客 推薦

你不可不知的對抗疲勞100招CP值超高

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您