只要17個好觀念：一生無病絕對有機會追加好評－博客來網路書店評價評比

只要17個好觀念：一生無病絕對有機會追加好評

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內容簡介:

誰說，養生書只能寫高深莫測的道理？汗流浹背的運動？推薦昂貴食材？
平民生活要怎麼平價養生？
陳博士說，做得到，才是真知道！

博客來食在重要

觀念1：吃下肚的不能隨便！選擇平價好食材
觀念2：認清商人手法，食品添加物比你想的還要毒
觀念3：外食族的自保四招 ——健康好油、精挑細選、排汗排毒、細嚼慢嚥
觀念4：健康很香醇！善用咖啡的排毒健康效用

衣然重要
觀念5：讓健康貼身！！！就從有機棉開始博客來網路書局
觀念6：訓練自己分辨出生活中的「經皮毒」！！

居然重要
觀念7：關心喝進體內的水從何而來！
觀念8：找出隱形的電磁波，盡可能遠離或少接觸
觀念9：檢查你的家具！別讓家裡的空氣比大馬路還毒
觀念10：過敏不是宿命，把家裡掃乾淨就行

樂活人生
觀念11：用對地球友善的方式「移動」
博客來書店觀念12：善用「美景」，保持身心靈的健康
觀念13：用遊戲給下一代適應生活的智慧
觀念14：多接觸有機展覽，增加新知識

醫然重要
觀念15：正常作息，讓自律神經平衡，自己保健康
觀念16：享受綠色減重，健康甩油又排毒
觀念17：預防勝於治療從你開始改變所愛的人

名人推薦

有機作家向學文
藝人、漂浮舒緩館創辦人班傑
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《有機誌》總編輯劉鳳招
阿瘦皮鞋總經理暨夫人羅榮岳、況舒瑛
(依姓氏筆畫排列)

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作者：陳立川新功能介紹
出版社：大於創意文化新功能介紹
出版日期：2014/05/15
語言：繁體中文

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