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內容簡介: 博客來網路書店 具有傳奇色彩的德國守門員貝爾特·特勞特曼是英國的戰俘，他被曼徹斯特城市俱樂部以足足20英鎊的「戰俘折扣」價格，合100馬克從聖·海倫斯俱樂部買走。沒過幾年，曼城向沙爾克04隊俱樂部開價20萬馬克想轉會貝爾特·特勞特曼，但沙爾克方面婉言謝絕了……

在球員看來，皮重或者差價，也就是從總博客來網路書局價到凈價之間的「換算」，是經紀人和購入俱樂部之間的秘密……

他后來為自己辯護說：「既然他們這麼蠢，我如果不拿的話，那就是傻瓜了。」這里說的第三方的特別酬金，不是用來收買進球的錢。隨着時間的推移，他還制定了一個收費標准：「一個點球1000馬克」……

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• 作者： （德）諾貝特·魏斯
• 出版社：文匯出版社
• 出版日期：2004/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

上班族保肝有道 必知5大關鍵穴位

根據統計，台灣上班族平均一年工時達2140小時，是全球第三高；在「責任制」的要求之下，近4成上班族每日工作超過10小時。上班族在高壓的工作環境下，該如何保肝？中西醫師陳至奐醫師提醒，民眾可以運用休息空擋以按摩保肝穴道紓壓，然而，保肝之道最重要的還是「多休息」，最好於晚上11點至3點熟睡以消除整日的疲勞。健談圖文整理5大保肝穴道，每日按壓常保身體健康。




上班族工時長、壓力大，又經常外食，對肝臟來說都會造成負擔！黃帝內經提到「人臥則血歸於肝」，中醫談保肝最重要就是「多休息」，尤其是在晚上11點至3點這段時間，應讓身體獲得良好的休息，就能讓肝臟功能慢慢恢復。此外，穴道按摩也可促進肝臟健康唷！

1. 期門穴：位於胸下第六條肋骨間處，可疏肝解鬱，排除肝氣鬱滯。

2. 肝俞穴：位於背部第9胸椎棘突下，督脈旁約1.5寸（約4公分）處，能疏肝利膽，降火退熱。

3. 太衝穴：位於腳背、腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處，可疏肝解鬱、清熱利膽、清肝明目。

4. 三陰交穴：位於小腿內側，踝關節內側上方約３寸（約為手指四指寬）處，是肝、脾、腎三經交會之處，可養肝血、補脾氣、滋腎陰的效果。

5. 足三里穴：自膝蓋外側凸起往下四指寬，小腿骨外側約一姆指寬處，可以疏通經絡、調和氣血，達到消除疲勞的效果。


專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上班族保肝有道-必知5大關鍵穴位-074819575.html

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